1 : La colère

En achetant l’atelier émotions méditation : "La Colère" vous avez accès à :

• Un premier Atelier sur le thème de "La Colère" afin de faire un état des lieux de votre fonctionnement et de vous accompagner à la rencontre de vos émotions afin d’apprendre à discerner leurs messages.
• Deux méthodes complémentaires pour une expérience unique :
  • Une approche psychologique claire et accessible avec Agathe, psychologue.
  • Une pratique de méditation guidée, pour vivre les choses directement dans le corps et le souffle avec Florent coach et enseignant en méditation
• Un instant de partage d'une heure et demie ou la possibilité de voir le replay.